Clinical Pilates
Clinical Pilates
Τo Pilates αποτελεί πλέον στην Ελλάδα, μια πολυ δημοφιλή μέθοδο άσκησης αποκτώντας όλο και περισσότερο φανατικούς οπαδούς. Όχι άδικα βέβαια, αφού οι ασκήσεις αυτές μας βοηθούν να κατανοήσουμε το ίδιο μας το σώμα, εστιάζουν στην σωστή στάση και ισορροπία του, και το κυριότερο είναι συνήθως ακίνδυνες.
Το Clinical Pilates είναι ένα ξεχωριστό κομμάτι του Pilates. Αρχικά το Clinical Pilates απευθύνεται στον πληθυσμό εκείνο που έχει αντιμετωπίσει μία ή και περισσότερες φορές κάποιο μυοσκελετικό πόνο ή και στους ήδη πάσχοντες οπότε πρόκειται για ένα αρκετά εξατομικευμένο θεραπευτικό σχήμα.
